Activ’coeur : tout un programme pour prévenir les maladies cardio-vasculaires

Un programme d’action alliant activité physique au quotidien et alimentation équilibrée : c’est la proposition faite par le CCAS et l’associaition Activ’sport aux personnes présentant des risques cardio-vasculaires.

Les maladies cardio-vasculaires constituent la première cause de mortalité chez les femmes et les personnes de plus de 65 ans avec 400 morts par jour, en France. Les facteurs de risques de ces maladies sont variés (cholestérole, obésité, tabac, sédentarité, hypertension, diabète,…) et notre mode de vie à une influence sur notre santé.

Partant de ce constat, l’association Activ’Sport et le CCAS proposent aux personnes à risque un parcours de 12 semaines (du 29/09 au 10/12), incluant réunion d’information sur les maladies cardio-vasculaires, ateliers d’activités physiques adaptées et ateliers cuisines.

Encadré par un enseignant en activité physique adaptée et une diététicienne, le programme peut accueillir au maximum 12 personnes. Ouvert à tous les Hennebontais.

Inscription au CCAS jusqu’au 25 septembre 2020.
Participation de 15 € pour l’ensemble du programme.
Renseignements au 02 97 85 16 19.

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