NOUVEL ATELIER THÉÂTRE – 100% FEMMES

Parce que parfois… on a juste besoin de SOUFFLER.
Et parfois… de RIRE.
Et parfois… de CRIER (juste un peu).
Et parfois… de SE RETROUVER.
Cet atelier s’adresse à TOUTES les femmes, vraiment toutes :
Celles qui gèrent trois vies en même temps et qui se demandent souvent où elles ont posé leurs clés.
Celles qui voudraient appuyer sur “pause” cinq minutes (ou deux heures…).
Celles qui ont envie de lâcher la pression sans qu’on leur dise “calme-toi respire”.
Celles qui rêvent de se défouler sans jugement, sans tabou, sans miroir.
Celles qui rient fort, qui parlent fort… ou qui aimeraient oser le faire.
Celles qui se sentent “trop” ou “pas assez”.
Celles qui veulent retrouver la femme qu’elles étaient… ou découvrir celle qu’elles deviennent.
Celles qui n’ont jamais fait de théâtre et celles qui ont arrêté en CM2 (mais qui s’en souviennent encore).
Celles qui veulent juste un moment RIEN QUE POUR ELLES.

Au programme :
> Méditation douce pour relâcher le mental
> Improvisation pour se lâcher (et se surprendre !)
> Exercices ludiques de théâtre : jeux de confiance, déplacements créatifs, expression corporelle joyeuse, jeux de rôles délirants…
Déconnexion, fous rires, légèreté
Reconnexion à soi, entre femmes, dans une ambiance safe et bienveillante
Un atelier pour déposer les tensions, le stress, la charge mentale… et repartir plus légère, plus vivante, plus joyeuse.

Prête à vous offrir ce moment rien que pour vous ?

Un mercredi sur deux
18h30 – 20h
Salle du Vallon Boisé – Hennebont
140€ l’année

Salle Du Vallon Boisée, Rue Tagliaferi, Hennebont, France